Aangepast zwemmen

Een paar jaar geleden vroeg een vriend die een rolstoel voor lange afstanden gebruikt mij en nog een vriend mee om te gaan zwemmen in een tropisch zwembad. Ik gebruikte toen net fulltime mijn rolstoel en onze andere vriend heeft geen lichamelijke beperking. Hoewel ik dit idee superlief vond, leek een tropisch zwembad helaas niet aan mij besteed: de golven die kunnen worden opgewekt in het water en de stroomversnellingen zouden voor mij een te grote uitdaging worden. Ook glijbanen leken me heel moeilijk, omdat ik niet de trapjes op kan en al helemaal niet op blote voeten. Ook twijfelde ik of ik wel genoeg balans zou hebben om recht naar beneden te glijden. Tegen mijn vrienden zei ik dat ze vooral samen moesten gaan en genieten. Ze begrepen mij, maar ze waren vastbesloten dat ze een zwembad konden vinden dat geschikt zou zijn voor ons allen.

De oplossing

Mijn vrienden vonden de oplossing in Thermaalbad Arcen. Thermale zwembaden zijn zwembaden waar je kan ontspannen in het water. Geen glijbanen, golven en spelende kinderen, maar warme baden met bijvoorbeeld bubbels of extra veel zout en massagestralen. In Thermaalbad Arcen is er ook een buitenbad: in het warme water dobberen en tegelijk genieten van de zon op je lichaam is ook een optie. Dit uitje beviel heel erg goed en we hebben dit dan ook meerdere keren herhaald. We hebben ook een alternatief toegankelijk thermaal zwembad gezocht en gevonden: De Thermen in het Sanadome in Nijmegen. De baden hier ogen iets nieuwer dan in Arcen. Ook is hier een groot wellnesgedeelte waar je tegen extra betaling kan genieten van bijvoorbeeld een massage.

Relaxmomentjes

Ik ben heel blij dat mijn vrienden en ik kunnen ontspannen in de thermale zwembaden. Ook in de zomer: van liggen in de zon op een bedje word ik niet zo gelukkig maar van dobberen in het warme water in de zon wel. Het is zeker een uitje dat ik aan zou raden. Ik gun iedereen zulke relaxmomentjes.

Praktische informatie

Thermaalbad Arcen Deze link opent in een nieuw tabblad 

• Er zijn twee baden voorzien van een stoeltjeslift voor minder validen en zo toegankelijk: een buitenbad en een groot zoutwaterbad binnen.
• Het buitenbad heeft een soort ligstoel in het water met bubbels en vele massagestralen. De stoellift waarmee minder validen gemakkelijk in het water kunnen gaan, is binnen waardoor je in aangename temperatuur kan verplaatsen naar het stoeltje. Op de kant bij het stoeltje is veel ruimte. Ik heb daar wel eens een transferhulpmiddel zien staan. Ik denk dat bezoekers die zelf hadden meegenomen.
• Er zijn ook nog twee andere buitenbaden. Deze hebben geen lift, maar zijn volgens mij niet veel anders dan het bad met lift. Binnen zijn ook nog infraroodcabines die gebruikt kunnen worden tegen extra betaling en ook warme en koude voetenbaden die niet van aanpassingen zijn voorzien.
• Er zijn twee grote invalide kleedkamers met elk een massagetafel. Ook zijn er verschillende douche duw- en rolstoelen. Zelf gebruik ik mijn eigen gewone rolstoel met een grote strandhanddoek bij de zwembaden. Er zijn douches met douchestoeltjes aan de muur en toiletten met beugels. Als je ernaar vraagt kun je daar terecht.
• Je kunt een dagkaart kopen of een vier-uur-kaart. Een hele dag zwemmen is voor mijn energie te veel, maar vier uur is net te weinig omdat ik veel tijd kwijt ben met omkleden. Voor corona werd er een zes-uur-kaart aangeboden via Groupon.

De Thermen in het Sanadome Deze link opent in een nieuw tabblad 

• Er zijn drie baden bereikbaar met stoeltjesliften. Een buitenbad, waar de lift ook binnen zit, een zoutwaterbad en een groot binnenbad.
• Buiten is het bad vergelijkbaar met het bad in Arcen met massagestralen en ligbedden in het water met bubbels waar je kan genieten van de zon. Om op het stoeltje te komen van de lift naar dit zwembad is soms enige creativiteit vereist, onder andere omdat onder het stoeltje een hoge drempel is.
• Binnen zijn ook nog losse bubbelbaden die gebruikt kunnen worden zonder extra betaling. Deze zijn niet toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Je kunt in je rolstoel en met badkleding een kleine sauna en de stoomkamer in rijden.
• Ook het liftje naar het zoutwaterbad kan enige creativiteit vereisen, omdat er niet veel ruimte is om bijvoorbeeld een rolstoel te positioneren. De lift naar het grote binnenbad lijkt op de liftjes in Arcen. Ook hier is een kleedkamer voor minder validen, een toilet met beugels en een douche met douchestoeltje aan de muur.
• De Thermen in het Sanadome oogt luxer dan Thermaalbad Arcen. De entreeprijs van het Sanadome is hoger dan in Arcen, een rolstoelgebruiker mag wel gratis een begeleider meenemen.