Fit blijven in coronatijd

Door: Vimla Jaggoe

Vraagt u zich ook af hoe u zoveel mogelijk kunt bewegen en uw conditie kunt behouden nu u thuis moet blijven?

Bewegen is voor iedereen goed, of u een spierziekte hebt of niet. De maatregelen tegen corona maken het niet gemakkelijk om te bewegen op een manier die het beste past bij de eigen situatie. Veel mensen zijn thuisgebonden en vragen zich af ze hoe ze zoveel hun conditie kunnen behouden en waar ze informatie vinden over thuissporten en bewegen met een spierziekte.

Op de themapagina corona en spierziekten, vragen en antwoorden vindt u een onderdeel 'fit blijven' (onderaan de pagina). U vindt er niet alleen informatie over thuissporten en bewegen met een spierziekte, maar ook antwoorden op vragen die onder onze leden leven over fit blijven met een spierziekte.   

Terug naar overzicht