Webcast 'Bewegen in coronatijd'

In de webcast van 13 juli krijgt u tips van Daphne Maas, fysiotherapeut Radboudumc, hoe u op een verantwoorde wijze actief kunt blijven in de coronatijd.

Bewegen is voor iedereen goed, of u een spierziekte hebt of niet. Door voldoende lichaamsbeweging blijft u langer fit, raakt u minder snel vermoeid en kunt u bepaalde ziektes voorkomen. Maar in de huidige coronatijd kan het soms best lastig zijn om voldoende te blijven bewegen. Hoe kunt u op een verantwoorde wijze actief blijven? In deze webcast krijgt u allerlei tips om voldoende te blijven bewegen in coronatijd.

Inhoud webcast
•    Risicogroepen bij corona
•    Gevolgen van minder bewegen 
•    Tips om te blijven bewegen
•    Inspiratie voor oefeningen 
•    Oefeningen voor de longen

De webcast vindt plaats op maandag 13 juli 2020 van 16.00 uur tot 17.00 uur.
 
Programma
 
16:00 uur - 16:30 uur
Presentatie over bewegen in coronatijd door Daphne Maas MSc, fysiotherapeut Radboudumc Nijmegen en Charlotte van Esch MSc, medewerker kwaliteit van zorg Spierziekten Nederland.
 
16:30 - 17:00 uur
Beantwoording van vragen. U kunt uw vragen live stellen via het vragenformulier bij de webcast, maar ook vooraf insturen bij uw aanmelding.  

Aanmelden
De webcast is voor zowel leden als niet-leden en is gratis. Aanmelden kan tot 9 juli. 

Aanmelden webcast 'Bewegen in coronatijd'

Terug naar overzicht