Als je leeft met neuralgische amyotrofie (NA), kan gezondheid soms voelen als iets dat vooral draait om pijn, vermoeidheid, beperkingen en wat niet meer lukt. Juist daarom kan het interessant zijn om eens vanuit een andere invalshoek naar gezondheid te kijken: positieve gezondheid.
Positieve gezondheid gaat niet alleen over je lichamelijke klachten, maar kijkt breder naar jou als mens en naar de verschillende onderdelen die invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je je leven ervaart. Denk bijvoorbeeld aan zingeving, meedoen, dagelijks functioneren, kwaliteit van leven en mentaal en lichamelijk welbevinden.
Voor mensen met NA kan deze manier van kijken waardevol zijn. Je hebt misschien niet altijd invloed op je pijn of op de beperkingen die NA met zich meebrengt. Maar soms kun je wél kijken naar wat voor jou belangrijk is, waar je energie van krijgt en welke activiteiten of contacten je leven betekenis geven. Je kunt jezelf bijvoorbeeld afvragen: wat zou ik graag willen veranderen en wat kan mij daarbij helpen? Het gaat daarbij niet om ‘positief moeten zijn’ of het accepteren van alles wat moeilijk is. Het gaat juist om ontdekken wat jou kan helpen om, ondanks NA, zo goed mogelijk je eigen leven te blijven leiden.
Op de website van Pijnstad Deze link opent in een nieuw tabblad vind je meer informatie over positieve gezondheid, pijn en omgaan met pijn.
