Webcast

Webcast bewegen in coronatijd

Bewegen is voor iedereen goed, of u een spierziekte hebt of niet. Door voldoende lichaamsbeweging blijft u langer fit, raakt u minder snel vermoeid en kunt u bepaalde ziektes voorkomen. Maar in de huidige coronatijd kan het soms best lastig zijn om voldoende te blijven bewegen. Hoe kunt u op een verantwoorde wijze actief blijven.

In deze webcast krijgt u allerlei tips om voldoende te blijven bewegen in coronatijd.

  • Risicogroepen bij corona
  • Gevolgen van minder bewegen
  • Tips om te blijven bewegen
  • Inspiratie voor oefeningen
  • Oefeningen voor de longen

13 juli 2020
16:00

Om een webcast te volgen heeft u, afgezien van een goede internetverbinding, geen speciale voorzieningen nodig. U kunt gebruikmaken van een pc, laptop, tablet of zelfs een smartphone.

Ook interessant

Fysiotherapie