Omgaan met pijn


Chronische pijn heeft bijna altijd een negatieve invloed op het dagelijks leven: op de activiteiten die je onderneemt en op hoe je je voelt. Soms is daar iets aan te doen. De online cursus Omgaan met pijn kan helpen die negatieve invloed van pijn te verminderen.

Voor wie is de cursus Omgaan met pijn?
De cursus is voor alle mensen met chronische pijn.

Pc-versie van de cursus

Tabletversie van de cursus

De cursus Omgaan met pijn is een uitgebreide cursus. Je kunt de cursus in één keer doornemen of in meerdere keren. Het doornemen van de volledige cursus duurt ongeveer 2,5 tot 4 uur.

Waar bestaat de cursus uit?

  • Behandelinformatie.
  • Tips en adviezen van specialisten.
  • Ervaringsverhalen.
  • Veel video’s.
  • Downloads: overzicht naar meer informatie, een plan van aanpak voor de toekomst en een samenvatting van de cursus

Wat leer je?

  • Hoe pijn werkt;
  • factoren die pijn beïnvloeden;
  • behandelmogelijkheden;
  • hulpverleners bij wie je terechtkunt;
  • wat je zelf kunt doen;
  • waar je betrouwbare informatie vindt over pijn.

Naar overzicht De Spieracademie

Gepubliceerd op 16 september 2016, laatst gewijzigd op 16 november 2017

Bewaar als PDF Printen