Omgaan met pijn

Niets uit deze video mag zonder toestemming van Spierziekten Nederland openbaar worden gemaakt of gekopieerd. Alle rechten voorbehouden.

Omgaan met (chronische) pijn

Chronische pijn heeft bijna altijd een negatieve invloed op het dagelijks leven: op de activiteiten die je onderneemt en op hoe je je voelt. Soms is daar iets aan te doen. De online cursus Omgaan met pijn kan helpen die negatieve invloed van pijn te verminderen.

Voor wie is de cursus Omgaan met pijn?

De cursus is voor alle mensen met chronische pijn.

Pc-versie van de cursus

Tabletversie van de cursus

De cursus Omgaan met pijn is een uitgebreide cursus. Je kunt de cursus in één keer doornemen of in meerdere keren. Het doornemen van de volledige cursus duurt ongeveer 2,5 tot 4 uur.

Waar bestaat de cursus uit?

  • Behandelinformatie;
  • tips en adviezen van specialisten;
  • ervaringsverhalen;
  • video’s;
  • downloads: overzicht met verwijzingen naar meer informatie, een plan van aanpak voor de toekomst en een samenvatting van de cursus.

Wat leer je?

  • Hoe pijn werkt;
  • factoren die pijn beïnvloeden;
  • welke behandelmogelijkheden er zijn;
  • bij welke hulpverleners je terechtkunt;
  • wat je zelf kunt doen;
  • waar je betrouwbare informatie over pijn vindt.

Gratis nieuwsbrief ontvangen?