Fit en vitaal zijn niet direct begrippen die je associeert met spierziekten. Veel mensen klagen over vermoeidheid en uitputting. Vaak gaat halverwege de dag het kaarsje al uit…
Het lijkt je noodlot, maar toch zijn er methoden om jezelf beter te voelen en om te werken aan je conditie. In het Radboud UMC is een programma ontwikkeld dat mensen helpt om hun energieniveau op te krikken en om hun energie optimaal te benutten. Op het Spierziektecongres is een stand ingericht waarin u alle informatie kunt krijgen over dit programma.
Ook goede voeding helpt u om beter in conditie te blijven. Overgewicht is bij spierziekten soms een probleem, maar ook ondergewicht komt heel veel voor. In beide gevallen gaat dat ten koste van de conditie en de fitheid. Op het Spierziektecongres is een stand van Tefa Mediq waar u alles te weten kunt komen over voedingsmiddelen. Er is ook een gespecialiseerde diëtiste aanwezig, Coby Wijnen, die u uitgebreid kan informeren over goede voeding.
Kijk voor informatie over het congres op www.spierziektecongres.nl.
Fit en vitaal op het Spierziektecongres
Door: Erik van Uden
Bij spierziekten speelt vermoeidheid vaak een belangrijk rol. Je hebt soms niet de fut om je je bed in of uit te slepen. Toch kun je zelf invloed uitoefenen op je conditie. Hoe? Dat leer je op het Spierziektecongres.