Voorbereiding

Werk met een checklist, informeer je over verzekeringen, medicijnen en parkeerkaarten. Een goede voorbereiding maakt de kans van slagen van je dagje uit of vakantie groter.

Checklist

Maak, voordat je een vakantie boekt, een checklist met in ieder geval de volgende punten:

• Is een groepsreis handiger dan een individuele reis?
• Bij individueel reizen: is er voldoende begeleiding of moet er iemand mee?
• Hoe is het met de rolstoeltoegankelijkheid (accommodatie, vliegveld)?
• Heeft de bus/trein of het vliegtuig plek voor rolstoelen?
• Zijn er liften onderweg, op de bestemming en bij excursies?
• Is er speciaal vervoer nodig van en naar het vakantieoord?
• Heeft de accommodatie een geschikt bed?
• Is een medisch paspoort nodig?
• Zijn de medicijnen in het buitenland (vrij) verkrijgbaar en houdbaar?
• Wat zijn de gegevens van de dichtstbijzijnde dokter op de bestemming?
• Bij een vliegvakantie:  controleer, als je rolstoelgebonden bent, wat je rechten zijn.
• Vliegen kan een hele onderneming zijn als je in een elektrische rolstoel zit. Het gebruik van deze lijst met tips en aandachtspunten kan helpen om de reis prettiger te laten verlopen.

Ook op de website Visumvoor.com staan tips en adviezen voor het reizen met een beperking. 

Verzekeringen

Zorg ervoor dat je rolstoel en andere kostbare hulpmiddelen verzekerd zijn tijdens je vakantie. De meeste (Wmo-)hulpmiddelen die via de gemeente beschikbaar worden gesteld, zijn alleen in die gemeente verzekerd. Ga dus op zoek naar een reisverzekering (gewone rolstoel) of scootmobiel- of transportverzekering (elektrische rolstoel) die schade aan of verlies van je rolstoel en andere hulpmiddelen vergoedt. In alle landen heb je een geldige groene kaart nodig om in een elektrische rolstoel te mogen rijden.

Let bij het afsluiten van een reis- of annuleringsverzekering goed op de voorwaarden.  Wat wordt er bijvoorbeeld vergoed als je vervangende zorg (respijtzorg) hebt geregeld maar deze op het laatste moment niet doorgaat?  

Gehandicaptenparkeerkaart Europa

Als je in Nederland een gehandicaptenparkeerkaart aanvraagt, krijg je een Europese gehandicaptenparkeerkaart. Hiermee kun je parkeren op gehandicaptenparkeerplaatsen in alle landen van de Europese Unie (EU). De kaart is ook geldig in sommige andere Europese landen.
Meer informatie: www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/verkeersregels/vraag-en-antwoord/in-welke-landen-is-de-gehandicaptenparkeerkaart-geldig en europa.eu/youreurope/citizens/travel/transport-disability/parking-card-disabilities-people/index_nl.htm.

De parkeerregels voor mensen met een gehandicaptenparkeerkaart verschillen per land. Om duidelijkheid te geven, heeft de ANWB in samenwerking met de Fédération Internationale de l'Automobile (FIA) de parkeervoorschriften van 31 Europese landen voor u op een rijtje gezet. De regels kunt u per land bekijken op de website van de FIA via www.anwb.nl/verkeer/buitenland/europese-gehandicaptenkaart/europese-gehandicapten-parkeerkaart.

Medicijnen

Ga je op reis met een medicijn of middel dat onder de Opiumwet valt? Dan moet je een officiële verklaring aanvragen. Het CAK beoordeelt de ingevulde verklaring in opdracht van het ministerie van VWS. Je kunt bij je arts of apotheker informeren of je medicijn onder de Opiumwet valt. Of controleer of de (werkzame) stof in het medicijn voorkomt in de lijst van middelen die onder de Opiumwet vallen. www.hetcak.nl/zelf-regelen/medicijnen-mee-op-reis-verklaring

Mantelzorgers

Je kunt alleen goed voor een ander zorgen als je ook goed voor jezelf zorgt. Even ontspannen en tijd voor jezelf nemen is belangrijk! Dit kan een uurtje sporten, een avond voor jezelf maar ook bijvoorbeeld dagbesteding of logeeropvang voor degenen voor wie je zorgt zijn. Dit wordt ook wel respijt of respijtzorg genoemd. https://mantelzorg.nl/pagina/voor-mantelzorgers/thema-s/delen-van-de-zorg/vervangende-zorg-voor-mantelzorgers-respijtzorg

Ik ga op reis en neem mee ...

Handige hulpmiddelen om mee op reis te nemen (tips van Eelke *):

• een wandbeugel met zuignappen, te bevestigen aan een gladde muur, te koop in de thuiszorgwinkel;
• een antislipmatje voor onder de douche;
• een verlengsnoer voor het opladen van de rolstoel naast het bed;
• een toiletverhoger, ook te koop bij de thuiszorgwinkel;
• een handspiegel (handig als de spiegel te hoog hangt)

en (tips van de hulpmiddelensite van Spierziekten Nederland):

• een telescoopspiegel;
• een weekendtas met een drempelhulp met vijf hulpstukken;
• een fietsendrager (T-rack Boomerang);
• een pan als ondersteek (Bo-Camp siliconen opvouwbare pan).

Meer informatie over deze producten en verkrijgbaarheid: hulpmiddelen.spierziekten.nl.

* Eelke Kelderman heeft zelf een spierziekte en is altijd op zoek naar rolstoeltoegankelijke bijzondere vakantieadresjes. Kijk op www.eelkedroomt.nl.