Voorbereiding

Goed voorbereid op reis

Werk met een checklist, informeer je over verzekeringen, medicijnen en parkeerkaarten. Een goede voorbereiding maakt de kans van slagen van je dagje uit of vakantie groter.

Checklist

Maak, voordat u een vakantie boekt, een checklist met in ieder geval de volgende punten:

  • Hoe is het met de rolstoeltoegankelijkheid (accommodatie, vliegveld)?
  • Als u gaat vliegen en u bent rolstoelgebonden: controleer wat uw rechten zijn.
  • Heeft de bus/trein of het vliegtuig plek voor rolstoelen?
  • Zijn er liften onderweg, op de bestemming en bij excursies?
  • Is er speciaal vervoer nodig van en naar het vakantieoord?
  • Heeft de accommodatie een geschikt bed?
  • Is een groepsreis handiger dan een individuele reis?
  • Bij individueel reizen: is er voldoende begeleiding of moet er iemand mee?
  • Is een medisch paspoort nodig?
  • Zijn de medicijnen in het buitenland (vrij) verkrijgbaar en houdbaar?
  • Wat zijn de gegevens van de dichtstbijzijnde dokter op de bestemming?

Ook op de website Visumvoor.com staan tips en adviezen voor het reizen met een beperking

Verzekeringen

Mezzo (de landelijke vereniging voor mantelzorgers en vrijwilligerszorg) biedt een speciale reis- en annuleringsverzekering voor mantelzorgers aan. Deze verzekering kan bijvoorbeeld van pas komen als u vervangende zorg (respijtzorg) hebt geregeld maar deze op het laatste moment niet doorgaat. Deze verzekering kan alleen worden afgesloten door leden van Mezzo!

Gehandicaptenparkeerkaart Europa

Als u in Nederland een gehandicaptenparkeerkaart aanvraagt, krijgt u een Europese gehandicaptenparkeerkaart. Hiermee kunt u parkeren op gehandicaptenparkeerplaatsen in alle landen van de Europese Unie (EU). De kaart is ook geldig in sommige andere Europese landen.
Meer informatie: www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/verkeersregels/vraag-en-antwoord/in-welke-landen-is-de-gehandicaptenparkeerkaart-geldig en europa.eu/youreurope/citizens/travel/transport-disability/parking-card-disabilities-people/index_nl.htm.

De parkeerregels voor mensen met een gehandicaptenparkeerkaart verschillen per land. Om duidelijkheid te geven, heeft de ANWB in samenwerking met de Fédération Internationale de l'Automobile (FIA) de parkeervoorschriften van 31 Europese landen voor u op een rijtje gezet. De regels kunt u per land bekijken op de website van de FIA via www.anwb.nl/verkeer/buitenland/europese-gehandicaptenkaart/europese-gehandicapten-parkeerkaart.

Medicijnen

Gaat u op reis met een medicijn of middel dat onder de Opiumwet valt? Dan moet u een officiële verklaring aanvragen. Het CAK beoordeelt de ingevulde verklaring in opdracht van het ministerie van VWS. U kunt bij uw arts of apotheker informeren of uw medicijn onder de Opiumwet valt. Of controleer of de (werkzame) stof in uw medicijn voorkomt in de lijst van middelen die onder de Opiumwet vallen. www.hetcak.nl/zelf-regelen/medicijnen-mee-op-reis-verklaring

Mantelzorgers

U kunt alleen goed voor een ander zorgen als u ook goed voor zichzelf zorgt. Even ontspannen en tijd voor uzelf nemen is belangrijk! Dit kan een uurtje sporten, een avond voor uzelf maar ook bijvoorbeeld dagbesteding of logeeropvang voor degenen voor wie u zorgt zijn. Dit wordt ook wel respijt of respijtzorg genoemd. https://mantelzorg.nl/pagina/voor-mantelzorgers/thema-s/delen-van-de-zorg/vervangende-zorg-voor-mantelzorgers-respijtzorg

Ik ga op reis en neem mee ...

Handige hulpmiddelen om mee op reis te nemen (tips van Eelke *):

  • een wandbeugel met zuignappen, te bevestigen aan een gladde muur, te koop in de thuiszorgwinkel;
  • een antislipmatje voor onder de douche;
  • een verlengsnoer voor het opladen van de rolstoel naast het bed;
  • een toiletverhoger, ook te koop bij de thuiszorgwinkel;
  • een handspiegel (handig als de spiegel te hoog hangt)

en (tips van de hulpmiddelensite van Spierziekten Nederland):

  • een telescoopspiegel;
  • een weekendtas met een drempelhulp met vijf hulpstukken;
  • een fietsendrager (T-rack Boomerang);
  • een pan als ondersteek (Bo-Camp siliconen opvouwbare pan).

Meer informatie over deze producten en verkrijgbaarheid: hulpmiddelen.spierziekten.nl.

* Eelke Kelderman heeft zelf een spierziekte en is altijd op zoek naar rolstoeltoegankelijke bijzondere vakantieadresjes. Kijk op www.eelkedroomt.nl.