Fysiotherapie bij spierziekten

Leren omgaan met beperkingen

Bij de meeste spierziekten nemen klachten zoals spierzwakte, pijn en vermoeidheid na verloop van tijd toe. Fysiotherapie helpt je met het leren omgaan met beperkingen in het dagelijks leven en verbeteren en behouden van lichaamsfuncties. De fysiotherapeut leert je bijvoorbeeld goed en veilig te bewegen. Of hij leert je een goede houding aan te nemen zodat je je spieren en gewrichten op de juiste manier belast. Natuurlijk adviseert de fysiotherapeut ook over het opbouwen en behouden van je conditie.

Ziekteproces beïnvloeden

Voor veruit de meeste spierziekten is er (nog) geen genezende therapie beschikbaar. Revalidatie (in de breedste zin van het woord) staat daarom centraal in de fysiotherapiebehandeling. De fysiotherapeut kan het ziekteproces zelf niet beïnvloeden. Hij kan je wel helpen met het verbeteren van je conditie en je leren omgaan met vermoeidheid en pijn.

Maatwerk

Fysiotherapie is altijd maatwerk. Samen met je fysiotherapeut bepaal je voorafgaand aan de behandeling haalbare behandeldoelen. Vertel je fysiotherapeut wat jij belangrijk vindt. Het gaat erom dat je uiteindelijk zo zelfstandig mogelijk kunt functioneren in het dagelijks leven. Neem zoveel mogelijk zelf de regie! Een checklist met onderwerpen die je met je fysiotherapeut wil bespreken, kan daarbij helpen. 

Vragen en antwoorden

Massage is een onderdeel van fysiotherapie. Het kan helpen bij het verlichten van pijn. Maar bij fysiotherapie bij spierziekten ligt de nadruk vooral op het verbeteren en behouden van de conditie en oefeningen doen, om zo lang mogelijk in beweging te kunnen blijven.

Niet elke fysiotherapeut heeft kennis van spierziekten. Het kan daarom lastig zijn om de belastbaarheid te bepalen en in te schatten wat je wel of niet kunt.  Elke vorm van bewegen is goed. Ga in overleg met een gespecialiseerd expertisecentrum voor je spierziekte om te kijken of er een vorm van bewegen is die wel bij je past. 

In de Zorgwijzer vind je fysiotherapeuten die veel kennis hebben over de behandeling van mensen met een spierziekte. De namen van gespecialiseerde fysiotherapeuten zijn daar ook te vinden.
 

Fysiotherapie kan van betekenis zijn bij:

  • bewegen
  • trainen/behoud conditie
  • aanleren van alternatieve manieren van bewegen
  • behoud en monitoren van longfunctie
  • voorkomen van vallen en leren opstaan
  • het goed verdelen van je energie en het leren omgaan met vermoeidheid
  • het aanpassen van je werk en je werkplek
  • verminderen van pijn
  • aanmeten / laten uitproberen van hulpmiddelen
  • verhelpen van schouderklachten door training

Spierziekten en corona

Een overzicht van nuttige informatie rond het coronavirus

Naar spierziekten en corona